אפשר לראות כי המודעות לגבי העניין של בריאות, אורח חיים בריא הכולל בו כושר הולכת וגדלה מסיבה זו ישנה עלייה בעניין של אימון פילאטיס או של פילאטיס מכשירים אפשר להבחין כי גברים רבים עושים את האימון בעזרת חדר כושר או בעזרתו של מאמן כושר פרטי. כמובן שלא רק חשוב לגברים לעצב את גופם בעזרת חדר כושר וכך לבנות את השריר אלא שהם יכולים בעזרת מאמן כושר פרטי אשר מעביר להם אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים לשפר באופן ניכר את היציבה באופן משמעותי וכך למנוע פציעות יום יומיות בגלל תנועות לא נכונות או פציעות שונות אשר נגרמו עקב אימון של ספורט.
ניתן לראות כי גברים רבים עושים אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים וכי רובם לוקחים לשם כך מאמן כושר פרטי כיוון שיש שיפור ניכר אצל הספורטאים מבחינת תפקוד שרירי הליבה, יציבות נכונה לגוף, גמישותם ועוד כתוצאה מכך הם טובים בספורט של בכדורסל, כדורגל, כדורעף וכדומה אפשר לראות כי ברחבי העולם האימון של פילאטיס לגברים הינו מאוד נפוץ ועם מודעות גבוהה לכן מספר גדול מאוד של ספורטאים עושים את האימון.
אומנם אחוז הנשים אשר מתאמנות יותר גבוה מאשר אחוז הגברים ניתן לראות כי בשנים האחרונות מספר רב מאוד של גברים החלו להצטרף לקורסים חדשים אשר הם מיועדים לגברים בלבד וכל אחד לוקח מאמן כושר פרטי צמוד בזמן האימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים גברים רבים אשר עסקו בספורט התחילו להירשם לפילאטיס היות שהם יידעו שאימון זה יעזור ויתרום להם בספורט אשר בו הם מתעסקים אפשר לראות כי עקב אימון של פילאטיס יהיה שיפור ניכר אצל הגברים בשרירים היות והם נוטים לצבור מתחים רבים בהם לכן פילאטיס מכשירים משחרר את השרירים עוזר ליצור גמישות אשר אין זאת לרוב הגברים כל זה ניתן להשיג בעזרת אימון נכון אשר אותו מעביר מאמן כושר פרטי.
אפשר להבחין כי אימון של פילאטיס אשר עושים אותו נכון בעזרתו של מאמן כושר פרטי תורם רבות לגברים.
מעיין זלי
